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原创 哺乳期,妈妈多补充这几种营养物质,宝宝发育会

发布日期:2020-09-09 09:48   来源:未知   阅读:

四、不要服用药物

哺乳期内妈妈如果服用药物会通过乳汁传递到宝宝的体内,而小宝宝的身体器官发育还很不成熟,药物会对他产生刺激,容易影响他的身体发育。因此哺乳期妈妈一定要注意身体,香港财神118论坛网站,不要让自己生病。如果不慎生病需要吃药,应该暂停给宝宝哺乳,服药时妈妈要听从医生的建议。

一、防止宝宝乳糖消化不良

原标题:哺乳期,妈妈多补充这几种营养物质,宝宝发育会更健康

乳糖消化不良是新生宝宝的一个常见问题,当宝宝吃母乳后容易腹泻,持续时间在一周以上,并且大便有酸臭味,呈泡沫状或者蛋花状,那他很有可能是乳糖消化不良了。宝宝出现这种症状的主要原因是消化系统发育不够完善,随着宝宝的成长这种症状会逐渐消失,不过在这之前妈妈需要给宝宝补充乳糖酶来帮助他消化乳糖,否则将会影响宝宝的身体发育。在给宝宝选择乳糖酶时,原装进口,成分简单,能够滴入乳液让宝宝随餐服用的乳糖酶会是不错的选择。

哺乳期想要给宝宝提供优质充足的口粮,妈妈的饮食是至关重要的,要增加对优质蛋白质、脂肪、维生素和水的摄入,尤其是优质蛋白质。如果妈妈摄入的蛋白质不足,乳汁的分泌量也会随之缩减,还会影响到乳汁中的氨基酸合成,不利于宝宝的生长发育。想要给身体补充优质蛋白质,哺乳期内妈妈可以多吃皮蛋瘦肉粥、鲫鱼汤、牛奶、豆浆等,以上几种食物蛋白质含量都非常丰富。

二、及时开奶

三、妈妈注意饮食

充足又优质的母乳才能让宝宝的身体发育更加健康,因此在母乳喂养的过程中以上几件事情妈妈不要忽视。

医生都会建议妈妈产后给宝宝喂养母乳,这是因为母乳对宝宝来说是最天然健康的食物,母乳中的营养成分十分有利于宝宝的身体消化吸收,还含有丰富的免疫物质,能够提高宝宝的免疫力。然而给宝宝母乳喂养并不是一件轻松的事情,尤其是新手妈妈很可能会遇到各种各样的问题,下面我们就来看一下给宝宝喂养母乳哪些事情需要格外注意。

想要给宝宝母乳喂养更顺利,产后妈妈要及时开奶,最好在宝宝出生两个小时之内让他吃到母乳。这是因为宝宝的第一口奶非常重要,初乳中含有丰富的免疫活性物质,能够提高宝宝的免疫力,还能够清理宝宝的肠道,让他及时排出胎便,对宝宝的身体发育非常有利。开奶时,妈妈要选择一款合适的吸奶器,还有就是多让宝宝吮吸,刺激母乳的分泌,防止以后哺乳过程中母乳分泌不足。